هنالك الكثير من الناس تمارس العاده السريه هل الاضرار تطغي علي الفائدة و سنقدم لكم فهذا المقال
اروع اجابه لهذا السؤال و هى كالتالي :
اضرار العاده السريه :
الشعور بالذنب كيف يتم ضبط الاحساس بالذنب جراء ممارسه العاده السرية؟ تجدر الإشاره الي ان ابرز ما ربما يحس فيه ممارس العاده السريه من
مشاعر سلبيه هو احساسة بالذنب، و ذلك من شأنه ان يساهم بتهديد صحه و رفاهيه الشخص،[٤] و من الجدير بالذكر ان الشعور بالذنب ربما يكون
بسبب المعتقدات الدينية، الثقافيه او الروحية، حيث ان هناك توجيهات ربما تتردد علي مسامع ممارس هذي العاده مفادها ان المتعه الذاتيه امر مخز
ومشين، و ينصح الأشخاص الذي ينتابهم ذلك الشعور التحدث مع معالج متخصص بالصحه الجنسية، و هذا لتجنب ذلك الشعور ما امكن و تصحيح
مساره.[٥] ربما ترتبط ممارسه العاده السرية بالشعور بالذنب عند تقييمها و فقا لبعض القيم و الثقافات، و هنا ينصح بمراجعه الطبيب المختص لتقييم
هذا الشعور و إضفاء فهم له. ادمان العاده السريه ما هى مظاهر ادمان العاده السرية؟ تجدر الإشاره الي ان العاده السريه لا تسبب اي ضرر عقلي
أو حتي جسدي، و لكن ينبغى التنبية الي ان ممارستها بكثره ربما تؤدى الي الشعور بالألم فالأعضاء التناسلية، خاصه لو كانت هذة الممارسه في
فتره زمنيه قصيرة،[٦] فهذا من شأنه ان يقود ممارس العاده السريه الي حالة من الإدمان عليها، و هذا بقضاء و قت طويل خلال ممارستها، مما يؤدي
إلي الانشغال عن القيام بأي عمل اخر، و ضمن يأتى مظاهر تشير الي ادمان ممارسه العاده السرية:[٧] تجاوز الأعمال الروتينيه او الأنشطة
اليوميه المختلفة. التغيب عن العمل او المدرسة. الغاء المشاريع مع العائله او الأصدقاء. تفويت الأحداث الاجتماعيه المهمة. انخفاض الإنتاجية. الحاق
الضرر بالعلاقات الرومانسيه او بالصداقات. لذا ينصح الشخص الذي يعانى من الإدمان علي ممارسه العاده السريه بالتحدث مع الطبيب المختص
بشأن الطرق التي تساعد الشخص علي الحد من ممارسه العاده السرية، و لعل من اكثر الأمور التي من شأنها ان تساعد المدمن علي ممارسة
العاده السريه هى استبدالها بأنشطه اخرى، فيما يأتى ابرز الأمثله علي هذي الأنشطة:[٧] ممارسه رياضه الجري. قضاء الوقت فممارسه هواية
الكتابة. قضاء الوقت مع الأصدقاء. ممارسه رياضه المشي. ان ادمان العاده السريه ينطوى علي ممارسات تتعارض مع سير الحياة اليوميه و العلاقات
الواردة ضمنها، و لكن الأمر ممكن حلة باتباع عده ممارسات من شأنها تنظيم الأمر، كمثل ممارسه هوايه ما او نشاط بدني.
فائدة العاده السريه :
تحسين الممارسات الجنسيه لماذا ربما يقترح الطبيب ممارسه العاده السرية؟ عادة لا يمارس الأشخاص العاده السريه بانتظام مع شركائهم،
[١٥] بالرغم من ان ممارستها ربما يمنح الراحه و الثقه الجنسية، كما انها تساهم باتصال الشخص برغباته و تمنحة فرصه التعرف علي جسده.[١٦]
وبحسب ما صرحت فيه المعلمه الجنسيه ايفون ك.فولبرايت، الحاصله علي درجه الدكتوراة، “إن تجربه الأشياء التي من شأنها ان تشعر الشخص
بالرضا، و تجعلة يستجيب بشكل ايجابى من شأنها ان تؤدى الي تحسين التجارب الجنسيه بشكل افضل، سواء كان هذا بشكل فردي، او بمشاركة
شريك”.[١٦] ربما يقترح الطبيب ممارسه العاده السرية كحل لمن يعانى من صعوبه فالوصول الي النشوه الجنسية، فهذه الكيفية تخلو من الإجهاد،
وكما تتضمن بتجربه نوعيات متعدده من طرق الضغط و اللمس، و هذا للتعرف علي الممارسات التي من شأنها ان تؤدى الي بلوغ الذروه الجنسية، و هذا
ما صرحت بة د.إيفون فولبرايت.[١٦] تقلل من احتماليه الأمراض الجنسيه اي الأمراض الجنسيه يعد استثناء من الممكن انتقالة عند ممارسه العادة
السرية؟ ينبغى التنبية الي ان ممارسه العادة السرية يعتبر النشاط الجنسى الأكثر امانا، حيث لا توجد فرصه للإصابه بأيه امراض جنسية، او
عدوي اخري نتيجه لمس الأعضاء التناسلية،[١٧] و لكن الأمر مشروط بألا ينتقل اي سوائل من الأعضاء التناسليه الي الشريكين بين بعضهما البعض،
سواء علي الأصابع او بكيفية اخرى.[١٨] و لكن يجب الإشاره الي ان الاستثناء الوحيد فهذه الحاله هو الهربس، ففى حال كان الشخص
يعانى من تقرحات علي الفم و تم لمسها، و من بعدها ما رس العاده السرية، فمن المحتمل ان يصاب بالتقرحات فاعضائه التناسليه نتيجه اصابته
بالعدوى.[١٧] لذا من المهم جدا جدا التأكد من غسل اليدين جيدا قبل ممارسه العاده السرية، من جهة اخري ينبغى التنبية الي ان الأمراض
الجنسيه من الممكن ان تنتقل عن طريق مشاركه الألعاب الجنسيه مع الشريك، لذا ينصح باستعمال الواقى الذكرى لحمايه النفس قبل البدء
بمشاركة اي لعبه مع شريك اخر.
العادات السريه هل الاضرار تطغي علي الفوائد
