نسبة جرعة حمض الفوليك للحامل الدخول للاهمية

الجرعه المحدده من حمض الفوليك للحامل , نسبه جرعه حمض الفوليك للحامل الدخول للاهمية

فائدة حمض الفوليك للحامل و الجرعه المحددة

 

حمض الفوليك فبدايه الحمل مهم جدا، و هو الوقت الذي ينمو فية مخ الجنين و حبلة الشوكي

ينصح بتناول حمض الفوليك علي الفور قبل حدوث الحمل

المرأه التي تحافظ علي تناول حمض الفوليك يوميا قبل الحمل بعام تحمي نفسها التعرض للولاده المبكره بنسبه 50% ا

ينصح بأخذ حمض الفوليك يوميا مدة شهر قبل الحمل، و الاستمرار فتناولة حتي نهايه الثلث الأول من الحمل

جرعه حمض الفوليك للحامل

الجرعه الموصي فيها لجميع النساء فسن الإنجاب هي 400 ميكروجرام يوميا

قبل حدوث الحمل: 400 ميكروجرام = 0.4 مجم

أول 3 اشهر من الحمل: 400 ميكروجرام = 0.4 مجم

من الشهر الرابع الي التاسع من الحمل: 600 ميكروجرام = 0.6 مجم.

نسبه جرعه حمض الفوليك للحامل الدخول للاهمية

نسب جرعات احماض الفوليك للحوامل الدخول للاهمية