احلى اللحظات بين جوزك هى اقوى لحظات اللى يمكن تبعثيها فحياتك
الاستعداد للزوج بعد الدورة
الدوره الشهرية
الدوره الشهريه هى خروج الدم من المهبل عن طريق الرحم استعدادا للحمل، فكل شهر يستعد الرحم للحمل عن طريق زياده سمك بطانتة و عندما لا يحدث الحمل يتخلص من الأنسجه الزائده عن طريق الدوره الشهريه و عاده تستمر من ثلاث الي سبع ايام و يصبح لها عده اعراض مزعجه مثل
الم البطن و الظهر
احتقان الثدي
الإجهاد و الصداع و تقلب المزاج.
ويجب علي المرأه بعد انتهاء الدوره الاهتمام بالنظافه الشخصيه حتى تستعد لزوجها فاروع صورة
الاستعداد للزوج بعد الدورة
الاستعداد للزوج بعد الدورة
خطوات يمكنك اتباعها بعد الإنتهاء من الدوره استعدادا للزوج
تأكدى اولا من تنظيف المهبل جبدا من اي اثار للدم، حتي لا تصابى بأى التهابات مهبليه تؤثر علي حياتك الزوجية فيما بعد.
غسل المهبل بماء دافئ بإستخدام غسول مناسب لكي، حتي لا تصابى بأى ميكروبات او جراثيم.
تخلصي من الشعر الزائد و اختيار الكيفية المناسبه و يعتبر اروع و قت لإزالتة بعد الدوره حيث تكون هرموناتك فاقل مستوي لها و يقل نمو الشعر.
