الاماكن الضرورية عندك تحافظ علىها هى مكانى البكينى فهتلاقى هنا معانا مجموعة معلومات هايله
من الطبيعى ان يصبح للمهبل رائحه خاصة، و ربما تنزعج بعض النساء من هذة الرائحة، كما ان الإصابه بعدوي فالمهبل تؤثر علي رائحته، و حينها تبحث المرأه عن طرق للتخلص من هذة الرائحة.
يمكن التخلص من رائحه المهبل بطرق طبيعيه و مجموعه من الوصفات الطبيعيه الامنة، بالإضافه الي اتباع العادات الصحيحه للحفاظ علي صحه و نظافه المنطقه الحساسة.
التخلص من رائحه المهبل بطرق طبيعية
يمكن التخلص من رائحه المهبل بطرق طبيعيه تشتمل اتباع العادات الصحيه التالية:
1. الاهتمام بالنظافة
يساعد الاهتمام بنظافه المهبل علي تفادى ظهور رائحه كريهة، و يصبح ذلك باتباع الإرشادات التالية:
تنظيف المهبل من الأمام الي الخلف، و هذا لتفادى دخول البراز الي المهبل و انتقال البكتيريا.
التبول بعد الانتهاء من ممارسه الجماع.
تنظيف المهبل باستعمال صابون لطيف و خال من العطور.
الانتظام فتغيير الملابس الداخليه بشكل يومي او عند اتساخها او تعرقها.
تجنب استعمال منتجات معطره فغسل الملابس الداخلية.
الاستحمام بعد التعرق، لأن العرق ممكن ان يؤثر علي رائحه المهبل.
غسل الفرج بالماء فحاله و جود رائحه كريهة.
الاهتمام بتجفيف المنطقه الحساسه جيدا بعد غسلها و لكن دون القيام بفركها.
عدم ادخال الصابون الي داخل المهبل حتي لا يؤثر علي درجه الحموضه المهبلية.
ارتداء الملابس الداخليه القطنيه و الملابس الفضفاضه لمنع تراكم الرطوبه و زياده تدفق الهواء الي المنطقه الحساسة.
غسل اليدين قبل ملامسه المهبل، و خاصة عند القيام بإدخال السدادات القطنيه او كاسات الدوره الشهريه البديله للفوط الصحية.
2. تنظيف المهبل بعد الجماع
تلاحظ بعض النساء و جود رائحه قويه فالمهبل بعد ممارسه الجماع مباشرة، و ربما يصبح ذلك نتيجه تفاعل السائل المنوى مع افرازات المهبل، كما ممكن ان تؤثر المزلقات المهبليه علي درجه حموضه المهبل.
ولتفادى ذلك الأمر، يجب الاهتمام بنظافه المهبل بعد ممارسه الجماع، و هذا من اثناء شطفة جيدا بالماء، مما يساهم فالتخلص من رائحه المهبل.
ويفضل ان يستعمل الرجل الواقى الذكرى لمنع تلامس السائل المنوى مع افرازات المهبل، كما ان الواقى الذكرى يساعد علي منع انتقال اي عدوي خلال ممارسه الجماع.
وينصح بتجنب استعمال المزلقات المنكهه او المعطرة.
3. تناول الأطعمه الغنيه بالبروبيوتيك
تساعد الأطعمه الغنيه بالبروبيوتيك (أى البكتيريا النافعة)، مثل: الزبادى و مجموعه من الأطعمه المخمره الأخري علي موازنه البكتيريا فالجسم، مما يقلل فرص الإصابه بالعدوي التي تسبب الرائحه الكريهه و الالتهابات، و خاصة عدوي الخميرة.
كما ممكن للنساء اللاتى يعانين من التهاب المهبل الجرثومى ان يغمسن السدادات القطنيه فالزبادى غير المنكة و تجميدة بعدها ادخالة فالمهبل، حيث يخفف ذلك الأمر من الألم و يحارب العدوي التي تؤثر علي رائحه المهبل.
وصفات طبيعيه تساعد فالتخلص من رائحه المهبل
إليك مجموعه من الوصفات الطبيعيه التي تساعد فالتخلص من رائحه المهبل الكريهة:
1. خل التفاح
يمكن ان يساعد خل التفاح فتوازن درجه الحموضه المهبلية، و الاتي المساهمه فالتخلص من رائحه المهبل.
وللحصول علي فائدة يتم شطف الفرج بخل التفاح المخفف، حيث تتم اضافه معلقتين كبيرتين من خل التفاح الي كاس من الماء، و ممكن استعمال ذلك المزيج مرتين يوميا.
2. العسل
يتسم العسل بخصائصة المضاده للميكروبات، و ممكن ان يعزز فعاليه خل التفاح فالتخلص من رائحه المهبل الكريهة.
فتيات بليز ادخلوا ضروري
ازاي تحافظي رائحة البيكينى
