لقيت الحل لكل وحدة زوجها مدمن الافلام الاباحية , علاج الافلام المحرمه

لكل شاب و شخص مجتمع بالافلام الاباحيه ممكن تقرا المقاله دى هتساعدك كثير

كيفية علاج إدمان الأفلام الإباحية؟
يمكنك علاج إدمان الأفلام الإباحية والتخلص منها نهائيا في 7 خطوات تشمل:

1. احذف جميع الأفلام الإباحية على جهازك:
احذف أي أفلام أو صور إباحية وتجنب أي عوامل تشجعك على مشاهدة تلك الأفلام واطلب
من شخص آخر تثبيت برامج مكافحة الإباحية بدون إعطاء كلمة المرور.

2. اشغل وقتك عند التفكير في مشاهدة الإباحية:
في حالة انتابتك رغبة قوية في مشاهدة أي مشاهد إباحية على الفور قم بالتحرك من
مكانك واشغل وقتك بممارسة أي نشاط سواء كان لعب الرياضة، تنظيف المنزل، القراءة أو السير
بالخارج.

3. اكتب أضرار الإباحية على ورقة:
قم بكتابة الأضرار والمخاطر التي سببتها لك الإباحية علي ورقة وذكر نفسك بها حتى لا
تفكر في العودة إليها مرة أخرى.

4. علاج الأسباب النفسية التي دفعتك للإدمان:
قد يكون إدمان الأفلام الإباحية ناتج عن بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، الوسواس القهري والصدمات
العاطفية الأمر الذي يستدعي علاج تلك الأمراض لدى المتخصصين النفسيين وتجنب عودتها والرجوع دائرة الإدمان
مرة أخرى

لقيت الحل لكل وحدة زوجها مدمن الافلام الاباحية