اشهي انواع السلطات , تعالو جبت لكم سلطتي الجديده اتحددى اذا ماادمنتي عليه
السلطات من الاكلات الهامة جدا والصحيه للجسم ويجب تناول السلطة
بشكل دائم لانها تمد الجسم بفتامينات عديدة
المكوّنات
3 افراد
حبتين طماطم كبار
4 واحداة خيار
حسب الرغبه مجموعه من ست لثمان ورقات خس
ملح
كزبره
ونعناع
وبقدونس اذا ما في كزبره
فلفل اسود مطحون
زيت زيتون بمقدار ملعقه او ملعقتين حسب الرغبه
احيانا بضيف ملعقه بهارت مشكله صغيرة
الخطوات
نقوم بتغسيل اوراق الخس بطريقه جيده وباقي الخضار
نقوم بتقطيع المكونات حسب للرغبه في ناس بيقطعوها حبات كبار بس انا بفضلها قطع صغيرة
نقوم بوضهعا في إناء واحد واضافه ملعقتين صغار ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل اسود والزيت
نقوم بخلط المكونات كافه مع بعضها البعض ليمتزج كل من الملح والزيت والفلفل جيداً
طبعاً بطريقتي الخاصه وبصراحه بعملها كل يوم كراميل حبيبتي مرتي لانها بتحبها كثير مني
تحت ايدي ربي ما يحرمني منها