بمووت عندي امساك

علاج الامساك ,بمووت عندي امساك

امساك يعنى معاناه بجد وقت عمليه التبرز وممكن تسبب شرخ للانسان ويحصل الم شديد

ان اخذ ل الأدوية الملينة للامعاء الموجودة بالصيدليات مفيدة جدا ، وتساهم على التخلص من
الإمساك بصورة

سريعة ولكن يجب عدم استخدام تلك االعلاجمدة زمنية طويلة دون استشارة الدكتور لانها ممكن ان
تسبب

الكثير من المشاكل .

اعشب اطبيعي لعلاج الامساك

فى بعض الاعشاب تساهم على التخلص من الإمساك لانها تمتلك بعض الصفات الملينة للأمعاء، ولذلك
يمكن

استعمالها لتخفيف الإمساك والتخلص منه :

إضافة ردة قمح إلى الخبز.

إضافة م ك من اللاكتوز إلى المشروبات من عصائر او شاي وتناوله يوميا

تناول م ك من زيت البرافين بعد وجبة الطعام بساعتين يساهم د على التخلص من
الامساك ويسهل اخراج

الطعام.

الشبت: مفيد جدا لعلاج الامساك وتحريك الامعاء اغلو الشبت مع المايه ثم شرب كاس من
المشروب

يوميا ،كما ان اكل الشبت مفيد جدا للتخلصك من الامساك

الكزبرة: اغليو الكزبرة في ماء لمدة دقيقة وبعدها نقوم بتصفيتها من الماء، وتشرب مشروب بعد
الفطار والعشاء.

اليانسون: اغلوي م من اليانسون مع الماء لمدة خمس دقائق وتصفيته وشربه بعد الأكل.

الحلبة: اغلوي م حلبة في كوب من الماء ثم تصفية الخليط، وشربه مرتين في اليوم
بعد الفطور والعشاء.

بمووت عندي امساك

بمووت عندي امساك