وصفة الدكتور عادل لشد الصدر , وصفة الدكتور عادل لتكبير الصدر وممكن وضعها لتسمين الوجه
طريقة الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير
اطحنى الشبة جيدا
وخذى ملعقة من الشبه مع كوب ماء بارد رشيه علي الصدر وتركة لينشف ثم أرتدي
ملابسك .
قومي بوضع نسب متساويه من أوراق وأزهار الزوباع وأكليل الجبل وهذه الأعشاب ستجدينها
قومي بوضعهم علي النار إلي أن يصبحوا كمستحلب
ضعى ملعقة صغيرة من الخليط إلي فنجان ماء وأخلطيه جيدا وأشربيه مرة يوميا وقبل النوم
خذي قدر قليل من المستحلب ودلكي به صدرك من 5 – 7 دقائق
أغسلي صدرك دائما بالماء البارد
دلكى صدرك بقطعة من الثلج في حركات دائريه من أسفل لأعلي إلي أن تذوب يوميا
عند النوم : ارتدى حمالة صدر أصغر من المقاس الذي تلبيسنه عادة ونامي فيها كل
ليله
