بعض فائدة الماش للاطفال , مين تعرف فوائد الماش للاطفال و طريقة طريقته
للماش فائدة كثيره و كببره تعرفي علي فائدة الماش للاطفال
يجب اعطاء الأطفال حصصا كافيه من الخضاروحبوب الماش يجب ان يتناول الطفل ذا العامين حصتين و نص يوميا من البقوليات
و فعمر اربعه اعوام ٤حصص
من عمرالتاسعه فما فوق٥حصص
الحصه الواحده من النيئه منها تساوى كوبا، اما المطبوخه فتعادل نص كوب
يعمل الماش علي تعزيز المناعه و الحمايه ضد الالتهابات و الفيروسات
يحد من اصابه الاشخاص بنزلات البرد، و الطفح الجلدي، كما و تساعد حبوب الماش فالمحافظه علي التوازن الصحى للبكتيريا فالأمعاء، مما يعزز امتصاص
