لقيت الحل لكل وحدة زوجها مدمن الافلام الاباحية , علاج الافلام المحرمه

 

لكل شاب و شخص مجتمع بالافلام الاباحية يمكن تقرا المقالة دي هتساعدك كثير

 

طريقة علاج ادمان الأفلام الإباحية؟


يمكنك علاج ادمان الأفلام الإباحيه و التخلص منها نهائيا ف7 خطوات تشمل:

 

 

1. احذف كل الأفلام الإباحيه علي جهازك:


احذف اي افلام او صور اباحيه و اجتناب اي عوامل تشجعك علي مشاهده تلك الأفلام و اطلب من شخص احدث تثبيت برامج مكافحه الإباحيه بدون اعطاء كلمه المرور.

 

 

2. اشغل و قتك عند التفكير فمشاهده الإباحية:


فى حاله انتابتك رغبه قويه فمشاهده اي مشاهد اباحيه علي الفور قم بالتحرك من مكانك و اشغل و قتك بممارسه اي نشاط سواء كان لعب الرياضة، تنظيف البيت، القراءه او السير بالخارج.

 

 

3. اكتب اضرار الإباحيه علي و رقة:


قم بكتابه الأضرار و المخاطر التي سببتها لك الإباحيه على و رقه و ذكر نفسك فيها حتي لا تفكر فالعوده اليها مره اخرى.

 

4. علاج الأسباب النفسيه التي دفعتك للإدمان:


قد يصبح ادمان الأفلام الإباحيه ناتج عن بعض الأمراض النفسيه كالاكتئاب، الوسواس القهرى و الصدمات العاطفيه الأمر الذي يستدعى علاج تلك الأمراض لدي المتخصصين النفسيين و اجتناب عودتها و الرجوع دائره الإدمان مره اخرى

 

 

لقيت الحل لكل و حده زوجها مدمن الافلام الاباحية