قهوه الشعير و علاقتها بالصحه العامه , قهوه الشعير
هل سمعت عن قهوه الشعير من قبل هل تعرف فوائدها للبشره و الجسم اليوم احضرنا لكم جميع ما يتعلق بقهوه الشعير و فوائدها و كيفية تحضيرها
فوائد قهوه الشعير
ساعد قهوه الشعير فترطيب البشره و الجلد و اعطائة التألق و اللمعان
تحسن من اداء و ظائف الجهاز الهضمي
تهدئه المعده و علاج التهيج و الاضطرابات
الحد من العطش
تحسين المزاج و الحاله النفسيه و القضاء علي الإحباط و الاكتئاب
التخلص من الكوليسترالضار فى الدم
تقليل خطر الإصابه بأمراض القلب مثل: تصلب الشرايين، النوبه القلبية، الذبحه الصدرية
تساعد فتنظيم درجه حراره الجسم
تحسين اداء الجهاز الدورى و بالتالي تساعد فزياده تدفق الدم الي كل انحاء الجسم
تخلص الجسم و أعضائة من السموم و الملوثات
ينظم من مستوي ضغط الدم فالجسم
المساهمه فتقليل الوزن الزائد فهى تساعد فزياده معدل حرق السعرات الحراريه و الدهون
المتراكمه فالجسم
تقلل من خطر الإصابه بالسرطانات المختلفه كسرطان القولن والدم و الجلد و البنكرياس
والمثانه و البلعوم و الرئه و غيرها
تنظم من مستوي السكر بالدم و بالتالي التقليل من خطر الإصابه بالسكري
تساعد فتقويه الذاكره و الحمايه من امراض الزهايمر
اتبع الكيفية الاتيه لإعداد قهوه الشعير:نصف معلقه صغيره من الهيلنصف معلقه صغيره من
الزنجبيل الطازج.كوبين من دقيق الشعيره كوبين من الماء ضع الماء على نار هادئة بعدها اضف
الشعير و الهيل و الزنجبيل الي الماء و اتركة يغلى مدة دقيقتين بعدها ارفعة عن النار
قهوه الشعير
قهوه الشعير و علاقتها بالصحه العامة
