الغازات و الانتفاخات من الاشياء اللى بتضايقك جميع و احد مننا و بتسبب احراج
انتفاخ البطن و الغازات من المشكلات الصحيه التي تصيب الكثيرين.. تعرفوا علي سبب انتفاخ البطن و طريقة علاجة و التخلص منه.
انتفاخ البطن من المشكلات الصحيه التي تصيب الكثيرين، و فالغالب يصبح ناتجا عن عدم اتمام عمليه الهضم بالشكل الصحيح و الذي يتسبب كذلك فالكثير من المشكلات الأخري كالإمساك و مشكلات بالقولون، و فيما
يلى نلقى الضوء علي سبب انتفاخ البطن و طريقة علاجة و التخلص منة بطرق طبيعية.
انتفاخ البطن:
1. تناول بعض نوعيات الأطعمة
يوجد نوعيات من الأطعمه تتسبب فحدوث حالات الانتفاخ، و منها الفاصولياء و الكرنب، و القرنبيط و البروكلى و العدس و البصل و التفاح، كما ان الأطعمه التي تحتوى علي نسبه عاليه من الألياف تتسبب فحدوث الانتفاخ و الغازات
بالبطن.
تناول الأطعمه و المشروبات التي تحتوى علي ما ده السوربيتول، و التي تعتبر نوعا من المحليات تتسبب فانتفاخ البطن.
البصل و الثوم و الملفوف تساعد علي انتاج كميه من الغازات التي تحتوى علي الكبريت، و التي تتسبب فالرائحه الكريهه المصاحبه للغازات.
المشروبات الغازية
2. الظروف الصحيه و النفسية
عسر الهضم و الإمساك.
الإصابه بمتلازمه القولون العصبي، و التي تتسبب فحدوث التشنجات و الإسهال و الإمساك و مشاكل بالمعدة.
عدم القدره علي تحمل اللاكتوز الذي يوجد فمنتجات الألبان.
سوء امتصاص العناصر الغذائيه بسبب الطفيليات الصغيرة.
الإصابه بالالتهابات المعوية.
علاج انتفاخ البطن و الغازات و الله لادعيلها الى تريحني
