بمووت عندي امساك

علاج الامساك ,بمووت عندى امساك

امساك يعني معاناة بجد و قت عملية التبرز و يمكن تسبب شرخ للانسان و يحصل الم شديد

ان اخذ ل الأدويه الملينه للامعاء الموجوده بالصيدليات مفيده جدا جدا ، و تساهم علي التخلص من الإمساك بصورة

 

سريعه و لكن يجب عدم استعمال تلك االعلاجمده زمنيه طويله دون استشاره الدكتور لانها يمكن ان تسبب

 

العديد من المشاكل .

 

اعشب اطبيعى لعلاج الامساك

 

في بعض الاعشاب تساهم علي التخلص من الإمساك لانها تمتلك بعض الصفات الملينه للأمعاء، و لذا يمكن

 

استعمالها لتخفيف الإمساك و التخلص منة :

 

إضافه رده قمح الي الخبز.

إضافه م مثل من اللاكتوز الي المشروبات من عصائر او شاى و تناولة يوميا

تناول م مثل من زيت البرافين بعد و جبه الاكل بساعتين يساهم د علي التخلص من الامساك و يسهل اخراج

 

الطعام.

الشبت: مفيد جدا جدا لعلاج الامساك و تحريك الامعاء اغلو الشبت مع الماية بعدها شرب كوب من المشروب

 

يوميا ،كما ان طعام الشبت مفيد جدا جدا للتخلصك من الامساك

 

الكزبرة: اغليو الكزبره فماء مدة دقيقه و بعدين نقوم بتصفيتها من الماء، و تشرب مشروب بعد الفطار و العشاء.

 

اليانسون: اغلوى م من اليانسون مع الماء مدة خمس دقيقة و تصفيتة و شربة بعد الأكل.

 

الحلبة: اغلوى م حلبه فكوب من الماء بعدها تصفيه الخليط، و شربة مرتين فاليوم بعد الفطور و العشاء.

بمووت عندى امساك

بمووت عندى امساك




بمووت عندي امساك