نساء كتير بيعانو من تكيس المبياض المعلوزمات دي مهمة جدا جدا لكل و احده
د متلازمه تكيس المبايض احد المشاكل الصحيه الشائعه بين النساء ،ويمكن علاج تكيس المبايض طبيعيا بطرق صحيه و طبيعيه . تقريبا يوم 20 % من النساء تعانين من حاله تكيسات المبايض ، و هو عباره عن اضطراب فالغدد
الصماء بين النساء التي يترواح عمرهن بين 18 و 44 عاما ، و يؤدى الى تضخم ناتج عن و جود حويصلات صغيره داخل المبيض ، و برتفع هرمون الأندروجين لدى النساء المصابات بمتلازمه تكيسات المبايض و التي ممكن ان تتسبب في
ضرر الجسم و تتسبب فالكثير من الأعراض السلبيه على الصحه . فهذا الموضوع سوف نقدم لكم اروع الطرق الطبيعيه لعلاج تكيس المبايض .
تكيس المبايض
علاج تكيس المبايض
يعض علامات و أعراض متلازمه تكيس المبايض :
عدم انتظام الدوره الشهريه .
زياده شعر الجسم الزائد .
حب الشباب .
العقم .
زياده شده اعراض الدوره الشهريه .
ألم فمنطقه الحوض .
السمنه .
توقف التنفس خلال النوم .
أمراض القلب و الأوعيه الدمويه .
سرطان بطانه الرحم .
اضطرابات المزاج .
مرض السكرى من النوع الثاني .
أسباب تكيس المبايض
يمكن ان تؤدى العوامل الجينيه و البيئيه الى الإصابه بمتلازمه تكيس المبايض ، كما ان هنالك بعض العوامل التي تزيد من نسبه خطر الإصابه بمتلازمه تكيس المبايض و التي تشمل على العوامل الآتيه :
التاريخ المرضى للعائله .
السمنه .
ارتفاع مستوى الإنسولين فالدم الذي ممكن ان يؤدى الى ارتفاع مستوى هرمون الأندروجين فالجسم .
على الرغم من عدم و جود علاج لمرضى متلازمه تكيس المبايض ، فهنالك بعض الطرق التي ممكن اتباعها للحد من اعراض و علاج هذي الحاله الصحيه .
علاج تكيس المبايض
علاج تكيس المبايض بخل التفاح
تكيس المبايض
1- علاج تكيس المبايض بخل التفاح :
يعد خل التفاح من اروع العلاجات الطبيعيه لمتلازمه تكيس المبايض ، حيث يعمل خل التفاح على تقليل انتاج هرمون الأنسولين مع الحفاظ على نسبه السكر فالدم .
كلما قل الأنسولين كلما قل مستوى هرمون الأندروجين ، و ذلك يؤدى الى الحد من الأعراض السلبيه التي تصاحب متلازمه تكيس المبايض .
للحصول على اروع النتائج ، اخلط معلقتانكبيرة من خل التفاح مع كاس من الماء و اشرب ذلك الخليط مع جميع و جبه للحفاظ على المستويات الطبيعيه للسكر فالدم .
تكيس المبايض
علاج تكيس المبايض بزيت السمك
2- علاج تكيس المبايض بزيت السمك :
من المعروف ان زيت السمك من الزيوت الهامه لصحه القلب و الأوعيه الدمويه ، و يعمل زيت السمك كذلك على تحسين حساسيه الأنسولين ، اثبتت الدراسات و الأبحاث ان زياده تناول الأوميجا 3 يزيد من حساسيه الأنسولين بنسبه تصل الى 43 % .
وهذا يعنى ان الجسم يقوم بإنتاج كميه اقل من هرمون الأنسولين ، مما يؤدى الى انتاج كميه اقل من هرمون الأندروجين .
يمكن ان يؤحذ زيت السمك كمكل غذائى او ممكن ادخالة فالنظام الغذائى بشكل طبيعى فالأسماك الدهنيه كسمك السلكون و الماكريل .
للنباتيين ، هنالك العديد من الطرق الأخرى للحصول على الأحماض الدهنيه اوميجا 3 كبذور الشيا و الخضروات الخضراء الورقيه و الأعشاب البحريه بجميع نوعياتها .
علاج تكيس المبايض ببذور الكتان
تكيس المبايض
3- علاج تكيس المبايض ببذور الكتان :
تعد بذور الكتان من اكثر الطرق الطبيعيه فعاليه لعلاج متلازمه تكيس المبايض لأنها يعمل على علاج المشكله من جذورها .
تحتوى بذور الكتان على كميات كبيره من مركب الليجان ، و ذلك المركب يرتبط بهرمون التستوستيرون فالدم و يعزز من افرازة ، و ذلك يعنى حدوث عدد اقل من الآثار الجانبيه الضاره الناتجه عن الاختلالات الهرمونيه .
تعطى بذور الكتان نكهه لذيذه الى الحبوب و التفاح ، كما ممكن اضافتة الى العصائر الخضراء اوالمخبوزات لزياده قيمتها الغذائيه .
تناول معلقتان كبيرتان فاليوم من بذور الكتان يؤدى الى العلاج و الوقايه من متلازمه تكيس المبايض .
4- علاج تكيس المبايض بجذور العرقسوس :
يعد العرقسوس من اروع الطرق الطبيعيه لعلاج متلازمه تكيس المبايض ، حيث و جدت الدراسات و الأبحاث ان العرقسوس يتسبب فانخفاض كبير فاجمالى هرمون التستوستيرون فالدم لدى النساء الأصحاء من اثناء استقلاب الجسم له .
اللى كان معاها تكيس و نزل منها كيف لاحظت هل يصبح علي شكل افرازات و لاكيف
علاج تكيس المبياض