تكثر طرق العنايه بالشعر الخفيف و من افضلها ما يلى :
الطرق الطبيه لتقليل تساقط الشعر هناك بعض العلاجات و الطرق الطبيةالتى تستخدم لعلاج الشعر الخفيف و المتساقط، و منها:استعمال
الكريمات الموضعيه التي لاتحتاج لوصفه طبية، كروجين (مينوكسيديل). استعمال ادويه بوصفه طبية، كبروبيكيا (فيناسترايد). تناول حبوب منع
الحمل لعلاج تساقط الشعر الأنثوي. تقنيه زراعه الشعر (بالإنجليزيه Hair transplantation). تقنيه الليزر لتحفيز نمو الشعر من جديد. قطرات
الكورتيكوستيرويد الموضعية، او لقطات الستيرويد المباشرة، و تستخدمان لعلاج بعض حالات الثعلبة، و هذا تحت اشراف طبيب مختص؛ لأنة ربما يسبب
الألم، او اثار جانبيه اخري للمريض.
اتباع روتين يومي ملائم للعنايه بالشعر الخفيف هناك بعض الأساليب التي تدخل فالروتين اليومي للعنايه بالشعر، و ينصح باتباعها؛ للتقليل من
تساقط الشعر و معالجه الشعر الخفيف، و منها:[٢] تناول الأطعمه الغنيه بالبروتينات، و الفيتامينات (فيتامين B12، فيتامين C، فيتامين A، فيتامين E)،
وأحماض اوميغا3، و الحديد، و الزنك، و البيوتين، و السيلينيوم. استخدام شامبو خال من الكبريتات للغسل المنتظم للشعر. اجتناب فرك الشعر المبلل
باستعمال المنشفه عند تجفيفه. ممارسه الأنشطه الرياضيه المختلفة، مثل: التأمل، او السباحة، و غيرها؛ لتخفيف التوتر و الإجهاد. عدم استعمال
الباروكه او الشعر المستعار. اجتناب التدخين.
العنايه بالشعور الخفيف
