علاج ضيق التنفس , علاج الكتمة وضيق التنفس اهم علاجات
طرق الوقاية من ضيق التنفس
القلق
يسبب الشعور بعدم الارتياح النفسيّ، وقد يكون مصحوباً بمشاعر خوف وذعر
قديؤدى نوبات القلق في بعض الحالات إلى حدوث خلل في عمليّة التنفس
تزداد سرعة التنفس لديه بشكلٍ ملحوظ فيما يُعرف بفرط التنفس القدرة على الاسترخاء بما يكفي
للسماح بخروج الهواء من الجسم
نوبات الهلع:
المُعاناة من أعراضٍ نفسية وجسديّة شديدة
قد تتراوح مدتها بين 5 دقائق و20 دقيقة
وقد تحدث لمدة ساعة في بعض الحالات
وهي لا تُشكّل خطراً عامة على صحة الشخص
ولا تستدعي نقله إلى المستشفى
الأعراض التي يُمكن أن تترافق مع حدوث نوبة الهلع:
الشعور بضيق التنفس.
تسارع نبضات القلب.
ألم في منطقة الصدر.
الإغماء.
تجنب ضيق التنفس
تجنب المواد المُسببة للحساسيّة،
والحد من المواد الكيميائية داخل المنزل
ويتضمن ذلك: المُبيضات، ومنتجات التنظيف
