فيتامين دال ربنا سبحانه وتعالى جعلوا في جسم الانسان لانه مهم جدا وليه وظائف بيقولوا
عليها
مين ده مسؤوله عن حاجات كثيره في جسم الانسان طيب الاشخاص اللى
ب
تعانى من فيتامين د بتحس بايه بتحسبا خمول وارهاق وفقدان النشاط
والذاكره بطريقه صعبه جدا طيب نحصل عليه ازاي بكل سهوله ربنا سبحانه
وتعالى جعلنا الشمس فيها فيتامين دال عالي جدا لازم تحتها وتبين اطراف
رجلي في اطراف اليه علشان تم تاسيس فيتامين د في الاكل كمان اللي
فيه فيتامين د العالي زي كبد الحوت والاوميجا على الحاجات دي كلها فيها
فيتامين دال
للي يعانين من نقص فيتامين د
ازاي تحصلوا عليها فيتامين دال بكل سهوله
- هل الدخن فيهو فيتامين
