الخلفه ام عظيمه من ربنا ويا سلام لو كمان توام هتعرفي ازاي تتعاملي معهم
م أن معرفة خبر الحمل بتوأم له فرحة خاصة، إلا أن مجرد التفكير فيما عليك
القيام به بعد الولادة قد يصيبك بالقلق والتوتر خاصة إذا كنت من السيدات التي تفضل
عمل كل شيء بنفسها في المنزل! حسنا في هذا الموضوع سنعطيك ١٣ نصيحة ذهبية للتعامل
بسهولة مع التوأم وتخطي الشهور الأولى الصعبة بنجاح دون أن يؤثر ذلك على صحتك وشعورك
بأنوثتك.
التحضير ثم التحضير١- كل شيء أسهل عندما يتم التحضير له! حاولي التفكير في كل شيء
قبل الولادة وترتيبه بالورقة والقلم، بداية من تحضير مستلزمات الرضيعين، والاستقرار على مكان نومهما وتنسيق
أجازة العمل وطريقة العناية بالمنزل وتحضير الطعام في الفترة القادمة وغيرها من مهامك اليومية.
٢- احرصي أيضا على شراء كافة مستلزمات طفلك الوارد استخدامها قبل الولادة، بما يشمل ذلك
الملابس، الحفاضات، وزجاجات اللبن، الأغطية الخاصة بهم، مقعد السيارة والعربة الخاصة بالتوأم، والأدوية التي يطلبها
الطبيب سواء لطفلك أو لك، وغيرها. فلن يكون لديك وقت كافي بعد الولادة للنزول لشراء
مستلزمات جديدة أو رفاهية للتسوق.٣- وبخصوص الطعام، يمكنك البدء في تحضير وجبات مكيسة في شهور
الحمل الأخيرة ووضعها في الفريرز لتكون منقذتك في الأيام المرهقة ويمكنك أن تطلبي من زوجك
مساعدتك في ذلك أو والدتك إن كانت لا تمان
يلا حبايبي امهات التوام تفضلو
