يا امهات وش الي يدر الحليب في صدر الام

مشروبات تعمل علي ادرار الحليب , يا امهات و ش الى يدر الحليب فصدر الام

اهم الشروبات التي تساعد المرضع علي ادرتر اللبن

 

الماء

شرب كميات و افره من الماء خلال الرضاعه الطبيعيه للحفاظ علي رطوبه الجسم

عدم الحصول علي كميات كافيه من السوائل لن يؤثر فقدرة الام علي انتاج الحليب، و لكن سيعرضها لخطر الإصابه ببعض الأعراض كالإمساك، و الإعياء.

لاتوجد كميه محدده من الماء يجب ان تشربها الأم يوميا لتعزيز ذلك.

بذور الكمون

تعد بذور الكمون مدره للبن، كما ان ربما تحسن الهضم، و تخفف من الإمساك

 

 







يا امهات و ش الى يدر الحليب فصدر الام

يا ام و ش الى يدر الحليب فصدر الامهات


يا امهات وش الي يدر الحليب في صدر الام