العضلات:
يتكون الجسم من عدة اجهزة ومن هذه الاجهزة الجهاز
العضلي ويتكون من عدة عضلات وهي مصدر قوة
الجسم وتنقسم العضلات الى ثلاثة انواع الاولى العضلات
الهيكلية والثانية العضلات الملساء والثالثة عضلة القلب
ولكل عضلة فوائد وتلك الفوائد سنتعرف عليها من خلال
المقال
الحركة:
إن العضلات الهيكلية هي العضلات المسؤولة عن الحركة في جسم
الإنسان، حيث إن العضلات الهيكلية مرتبطة بالعظام ويتم التحكّم بها بشكل
جزئي من خلال الجهاز العصبي المركزي ويتم استعمال العضلات الهيكلية
في أي حركة يقوم بها الإنسان.
تساهم في سريان الدورة الدموية:
تساهم عضلات القلب والعضلات اللاإرادية القلب على النبض وضخ الدم إلى
أجزاء الجسم المختلفة عن طريق النبضات الكهربائية في القلب وتوجد
الأنسجة التي تسمى بعضلة القلب على جدران القلب ويتم ذلك عن طريق
تحكم الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن اغلب وظائف الجسم
وتحتوي عضلة القلب أيضًا على نواة مركزية واحدة كالعضلات الملساء
وتتكون الأوعية الدموية من عضلات ملساء التي التحكم فيها أيضًا عن طريق
الجهاز العصبي اللاإرادي.
التنفس:
الحجاب الحاجز هو العضلة الرئيسة التي تعمل أثناء عملية التنفس
الطبيعية، أمّا عملية التنفس التي تحدث أثناء ممارسة التمارين الشاقة مثًلا
فتتطلب عضلات تساهم عضلة الحجاب الحاجز، ويمكن أن تشمل هذه
العضلات المساعدة لعضلة الحجاب الحاجز، والعضلات التي توجد في منطقة
البطن والعنق والظهر.
الهضم:
إن العضلات الملساء هي التي تتحكم في عملية الهضم في الجسم، حيث
إن هذه العضلات تنقبض وتنبسط خلال مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي
وتساعد هذه العضلات في خروج الطعام من الجسم أثناء عملية التبرز، أو
التقيؤ إذا كان الشخص يعاني من مشكلة صحية.
وظائف العضلات في الجسم
