ودعى الكرشي للابد ,نصائح د سمر لنسف الكرش نهائيا مشروب حارق للدهون
منطقه البطن دى من ارخم لباماكن علا لانها بتكون صعب نزول لدهون المتراكمه
بينت الدكتورة سمر العمريطى أن زيادة وزنك فى البطن ” الكرش ” ظاهرة بوضوح عند
العرب بسبب عوامل شتى
يجب عينا تجنبها، وتتوضح سبب ظهور الكرش فى : 1- مواعيد اكل الطعام تكون غالبا
فى الليل. 2- ن
حن بطبيعتنا نحب الأكلات الدسمة مع عدم وجود مجهود فعلى يحرق هذة السعرات الحرارية الداخلة
للجسم
3- ما بذلش مجهود والنوم بعد الأكل مباشرة مما يسبب تراكم الدهون فى منطقة الخصر.
وقد بينت دراسة علمية أنة كلما زاد محيط الخصر عن 82 سم بالنسبة للسيدات كان
هذا يمثل خطورة
عليهن وإذا كتر عن 102 سم كان هذا شديد الخطورة، أما بالنسبة للرجال إذا زاد
محيط الخصر عن 94 كان
هذا خطرا وإذا زاد عن 104 كان هذا بالغ الخطورة عليهم ، والمقصود بكلمة خطرة
أنة توضيح على بدايات
بان أمراض الضغط والسكر والكوليسترول وآلام الظهر ومشاكل العمود الفقرى وآلام الركبتين.
