اجمل اللحظات بين جوزك هي احسن لحظات اللي ممكن تبعثيها في حياتك
الاستعداد للزوج بعد الدورة
الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هي خروج الدم من المهبل عن طريق الرحم استعداداً للحمل، في كل شهر
يستعد الرحم للحمل عن طريق زيادة سمك بطانته وعندما لا يحدث الحمل يتخلص من الأنسجة
الزائدة عن طريق الدورة الشهرية وعادة تستمر من ثلاث إلى سبع أيام ويكون لها عدة
أعراض مزعجة مثل
الم البطن والظهر
احتقان الثدي
الإجهاد والصداع وتقلب المزاج.
ويجب على المرأة بعد انتهاء الدورة الاهتمام بالنظافة الشخصية حتي تستعد لزوجها في أفضل صورة
الاستعداد للزوج بعد الدورة
الاستعداد للزوج بعد الدورة
خطوات يمكنك اتباعها بعد الإنتهاء من الدورة إستعداداً للزوج
تأكدي أولا من تنظيف المهبل جبداً من أي آثار للدم، حتى لا تصابي بأي التهابات
مهبلية تؤثر على حياتك الزوجية فيما بعد.
غسل المهبل بماء دافئ بإستخدام غسول مناسب لكي، حتى لا تصابي بأي ميكروبات أو جراثيم.
تخلصى من الشعر الزائد واختيار الطريقة المناسبة ويعتبر أفضل وقت لإزالته بعد الدورة حيث تكون
هرموناتك في أقل مستوى لها ويقل نمو الشعر.
