قهوة الشعير وعلاقتها بالصحة العامة , قهوة الشعير
هل سمعت عن قهوة الشعير من قبل هل تعرف فوائدها للبشرة والجسم اليوم احضرنا لكم
كل ما يتعلق بقهوة الشعير وفوائدها وطريقة تحضيرها
فوائد قهوة الشعير
ساعد قهوة الشعير في ترطيب البشرة والجلد واعطائه التألق واللمعان
تحسن من أداء وظائف الجهاز الهضمي
تهدئة المعدة وعلاج التهيج والاضطرابات
الحد من العطش
تحسين المزاج والحالة النفسية والقضاء على الإحباط والاكتئاب
التخلص من الكوليسترالضار في الدم
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل: تصلب الشرايين، النوبة القلبية، الذبحة الصدرية
تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم
تحسين أداء الجهاز الدوري وبالتالي تساعد في زيادة تدفق الدم الى جميع انحاء الجسم
تخلص الجسم وأعضائه من السموم والملوثات
ينظم من مستوى ضغط الدم في الجسم
المساهمة في تقليل الوزن الزائد فهي تساعد في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية والدهون
المتراكمة في الجسم
تقلل من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة مثل سرطان القولن والدم والجلد والبنكرياس
والمثانة و البلعوم والرئة وغيرها
تنظم من مستوى السكر بالدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكري
تساعد في تقوية الذاكرة والحماية من أمراض الزهايمر
اتبع الطريقة التالية لإعداد قهوة الشعير:نصف ملعقة صغيرة من الهيلنصف ملعقة صغيرة من
الزنجبيل الطازج.كوبين من دقيق الشعيرة كوبين من الماء ضع الماء علي نار هادئه ثم اضف
الشعير والهيل والزنجبيل إلى الماء واتركه يغلي لمدة دقيقتين ثم ارفعه عن النار
قهوة الشعير
قهوة الشعير وعلاقتها بالصحة العامة
