هناك العديد من الحيل الغريبة لينام بها طفلك الرضيع ومن هذه الطرق ما يلي :
حيل لتنويم الطفل الرضيع الضوضاء البيضاء: هي الأصوات المنتظمة التي تشبه ما كان يسمعه طفلكِ
الرضيع عندما كان جنينًا داخل رحمكِ، من
حركة الأمعاء والمعدة وصوت انتظام نبضات قلبكِ وتدفق الدم بالأوعية الدموية، كصوت المكنسة الكهربائية والغسالة
ومحضر الطعام والسيشوار
والمروحة الكهربائية. هذه الأصوات تساعد الطفل على الاسترخاء والراحة والاحساس بالألفة، ومن ثمّ النوم سريعًا.
بامكانك تحميل تطبيق الضوضاء
البيضاء “white noise” على هاتفكِ وتشغيله في غرفة الطفل، أو استغلال أعمالكِ المنزلية باستعممال تلك
الأجهزة الكهربائية في تنويم الطفل أيضًا.
صوت الشارع وتحرك السيارة: هل يحدث أن يخلد طفلكِ للنوم سريعًا في السيارة أو في
أثناء التمشية في الشارع؟ يرجع ذلك للسبب السابق
نفسه المتعلق بالضوضاء البيضاء، فصوت الشارع يحس طفلكِ بالهدوء والاطمئنان، لذلك يخلد إلى النوم سريعًا
جدًّا عند التمشية أو النزول به في
جولة بالسيارة حول المنزل. المناديل الورقية: رايت فيديو لطفل آسيوي ينام في ثوانٍ بعد تمرير
منديل ورقي نظيف برفق وحركات متكررة على
وجهه، إذ خلد الطفل للنوم في أقل من نصف دقيقة. جربي هذه الحيلة مع صغيركِ،
فربما تكون فعالة معه. التدليك باللافندر: إن حصول طفلكِ على
حمام دافئ مع تدليك جسمه بسائل مرطب أو كريم أو زيت عطري يحتوي على اللافندر،
يعمل على تهدئته وخلوده للنوم بعمق، وذلك لتأثير اللافندر
المساعد في الاسترخاء والهدوء. إذا لم يكن متوفرًا لديكِ زيت اللافندر، يمكنكِ تدليك جسم طفلكِ
بزيت الأطفال، فإن التدليك نفسه يعمل على
تهدئة الأعصاب، وتحفيز النوم السريع لدى الطفل. المسح على رأس الطفل: مسح رأس الطفل بحركات
متكررة يساعد على تهدئته ومساعدته
على النوم سريعًا، مع ضرورة تهدئة إضاءة الغرفة وتهيئتها للنوم. ضعي طفلكِ الرضيع في سريره،
وامسحي على رأسه في حنان بحركات منتظمة.
ويمكنكِ أيضًا الغناء له أو رواية قصة بصوتكِ الدافئ، لمساعدته على الاستغراق في النوم.
تنويم الاطفال الرضع
