مشروب الحلبه من اكثر الحاجات المفيده جدا اللي كان في بنت جربتها لمده اسبوع حصل
معها ايه
هي فوائد الحلبه
فوائد الحلبة للبشرة
الحلبة ممتازة في تجميل البشرة ,الحلبة يمكن ان تعالج الرؤس السوادء الموجودة في الوجه والبثور
والتجاعيد والطريقة هي غسل وجهك بمغلي الحلبة او عمل عجينة من الحلبة وتركها علي بشرتك
لمدة عشرين دقيقة .
فوائد الحلبة للشعر
استخدام الحلبة كجزء من النظام الغذائي الخاص بك أو عمل عجينة وتضعيها مباشرة على شعرك
يجعل الشعر الاسود لامع جدا . يمكن تدليك رأسك كل يوم ببذور الحلبة المغلية متروكة
في زيت جوز الهند لمدة ليلة تكون ممتازة لعلاج الشعر الخفيف .
فوائد الحلبة في العلاجات الطبية للشعر
عجينة مصنوعة من أوراق الحلبة الطازجة وتطبيقها بشكل منتظم ل فروة الرأس قبل الاستحمام يساعد
على نمو الشعر ، ويحسن البشرة والشعر ، ويقلل من القشرة .
فوائد الحلبة لامراض البطن
الحلبة تساعد على طرد السموم الضارة. وتعالج عسر الهضم وتساعد في علاج الإمساك.
فوائد الحلبة للتخسيس
تساعد الحلبة على فقدان الوزن من خلال تناول بذور الحلبة المنقوعة صباحا حافظ علي نقع
البذور في الليل .
وجدت دراسة صغيرة نشرت في “أبحاث العلاج بالنباتات” في نوفمبر 2009 أن الناس الذين يعانون
من السمنة المفرطة اذا اخذو 8 غرامات من الياف الحلبة كجزء من وجبة الإفطار, تكبح
الشهية عندهم مما يقلل من السعرات الحرارية في الوجبة الواحدو لذالك هي مفيدة في الرجيم.
فوائد الحلبة الصحية
بذور الحلبة هي مصدر غني لل تريغونيلين ، ليسين و ل تريبتوفان . تحتوي البذور
أيضا على كمية كبيرة من الصابونين و الألياف التي يمكن أن تشكل العديد من فوائد
الصحية من الحلبة مثل .
زيادة حليب الثدي
تجربتي شخصيا مع الحلبه لمدة اسبوع
اسرار مع الحلبه حريه
