يوم الخميس 5:35 مساءً 3 ديسمبر، 2020

يا امهات وش الي يدر الحليب في صدر الام

مشروبات تعمل على ادرار الحليب , يا امهات و ش الى يدر الحليب فصدر الام

اهم الشروبات التي تساعد المرضع على ادرتر اللبن

 

الماء

شرب كميات و افره من الماء خلال الرضاعه الطبيعية للحفاظ على رطوبه الجسم

عدم الحصول على كميات كافيه من السوائل لن يؤثر فقدرة الام على انتاج الحليب، و لكن سيعرضها لخطر الإصابه ببعض الأعراض كالإمساك، و الإعياء.

لاتوجد كميه محدده من الماء يجب ان تشربها الأم يوميا لتعزيز ذلك.

بذور الكمون

تعد بذور الكمون مدره للبن، كما ان ربما تحسن الهضم، و تخفف من الإمساك

 

 




يا امهات و ش الى يدر الحليب فصدر الام

يا ام و ش الى يدر الحليب فصدر الامهات

19 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.