كيفية الحصول على عيون صحية:
للحصول على عيون صحية اتبع ما يلي:
الغذاء المتوازن:
يعد الغذاء المتوازن من أهم الأمور الواجب إتباعها للحصول على عيون صحية
وجذابة، يجب تناول الأغذية المتنوعة والغنية يالفيتامينات جميعها والتركيز
على أوميجا ثري حيث أنه تعطي العيون الجمال والجاذبية.
الكمادات الباردة:
عادةً يحدث الإحمرار نتيجة لتورم الأورة ويكون العلاج بهذه الحالة
بتحضير كمادات من الماء الباردة من ثم نضعها على العيون لمدة نصف
ساعة حتى تشعري بالراحة التامة مع الضغط على منطقة العين من وقت
لأخر من فوق الكمادة.
استعمال شرحات الخيار:
يمتاز الخيار بتكوينه من الألياف والحديد على التخلص من التعب والاحمرار
الذي يحدث للعينين
ويكون استعماله ببساطة ويسر من خلال وضع شرحات الخيار فوق العينين
وسوف تلاحظين الحرقة وبعد مرور نصف دقيقة تزول الحرقة تكرر العملية
حتى تحصلي على عيون صافية.
استخدام الماء الدافئ:
نحضر منشفة ويتم تبليلها بالماء الدافئ من ثم نضعها على العيون المغلقة
وتترك على العينين لمدة نصف ساعة وتكرر العملية لأكثر من مرة خلال
اليوم.
ماء الورد:
من العلاجات المميزة للتخلص من الاحمرار عن طريق وضع كمادة مبللة
بالقليل من ماء الورد وتوضع على العين لمدة عشرة دقائق من ثم نشطف
الوجه بالماء البارد.
قطرات العيون:
توجد قطرات العيون بالصيدليات ولا يتم أخذها الا عند إستشارة الطبيب
و ذلك لمعرفة العلاج الأنسب حسب حالة العينين
وما مدى التأثر بالإلتهاب ولا ينصح أخذ أي نوع من الأدوية الخاصة
بالعينين دون الرجوع للطبيب.
النوم والراحة:
بمكان مظلم وهادئ مع إضاءة خافتة
والشعور بالاسترخاء هذه من العلاجات الفعّالة للعينين.
علاج حساسية العين واحمرارها