علاج انتفاخ البطن والغازات والله لادعيلها الي تريحني

الغازات والانتفاخات من الحاجات اللي بتضايقك كل واحد مننا وبتسبب احراج

انتفاخ البطن والغازات من المشكلات الصحية التي تصيب الكثيرين.. تعرفوا على أسباب انتفاخ البطن وكيفية
علاجه والتخلص منه.

انتفاخ البطن من المشكلات الصحية التي تصيب الكثيرين، وفي الغالب يكون ناتجا عن عدم إتمام
عملية الهضم بالشكل الصحيح والذي يتسبب أيضا في العديد من المشكلات الأخرى مثل الإمساك ومشكلات
بالقولون، وفيما

يلي نلقي الضوء على أسباب انتفاخ البطن وكيفية علاجه والتخلص منه بطرق طبيعية.

انتفاخ البطن:
1. تناول بعض أنواع الأطعمة
يوجد أنواع من الأطعمة تتسبب في حدوث حالات الانتفاخ، ومنها الفاصولياء والكرنب، والقرنبيط والبروكلي والعدس
والبصل والتفاح، كما أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف تتسبب في حدوث
الانتفاخ والغازات

بالبطن.
تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة السوربيتول، والتي تعتبر نوعا من المحليات تتسبب في
انتفاخ البطن.

البصل والثوم والملفوف تساعد على إنتاج كمية من الغازات التي تحتوي على الكبريت، والتي تتسبب
في الرائحة الكريهة المصاحبة للغازات.
المشروبات الغازية

2. الظروف الصحية والنفسية
عسر الهضم والإمساك.

الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والتي تتسبب في حدوث التشنجات والإسهال والإمساك ومشاكل بالمعدة.
عدم القدرة على تحمل اللاكتوز الذي يوجد في منتجات الألبان.

سوء امتصاص العناصر الغذائية بسبب الطفيليات الصغيرة.
الإصابة بالالتهابات المعوية.

علاج انتفاخ البطن والغازات والله لادعيلها الي تريحني