علاج ضيق التنفس , علاج الكتمه و ضيق التنفس اهم علاجات
طرق الوقايه من ضيق التنفس
القلق
يسبب الشعور بعدم الارتياح النفسي، و ربما يصبح مصحوبا بمشاعر خوف و ذعر
قديؤدى نوبات القلق فبعض الحالات الي حدوث خلل فعمليه التنفس
تزداد سرعه التنفس لدية بشكل ملحوظ فيما يعرف بفرط التنفس القدره علي الاسترخاء بما يكفى للسماح بخروج الهواء من الجسم
نوبات الهلع:
المعاناه من اعراض نفسيه و جسديه شديدة
قد تتراوح مدتها بين 5 دقيقة و 20 دقيقة
وقد تحدث مدة ساعه فبعض الحالات
وهى لا تشكل خطرا عامه علي صحه الشخص
ولا تستدعى نقلة الي المستشفى
الأعراض التي ممكن ان تترافق مع حدوث نوبه الهلع:
الشعور بضيق التنفس.
تسارع نبضات القلب.
ألم فمنطقه الصدر.
الإغماء.
تجنب ضيق التنفس
تجنب المواد المسببه للحساسية،
والحد من المواد الكيميائيه داخل البيت
ويتضمن ذلك: المبيضات، و منتجات التنظيف
