رجيم صحي وجميله مش شرط يكون خاص باحد لاداري جيم عامه نتكلم عنه
رجيم سريع كده و مفيد جدا للجسم وهو تنظيم الاكل وطبعا بالذهاب رياضه بسيط عشان
هيبقى يجيب نتيجه معنا رجيم ازاي بتنتهي عن السكريات خلصتش رب كل حاجه من غير
سكر و بتاكل اكل من غيرنا شويه تعيش مكرونه ارز لا خالص بتنعيم الاكل بتاعه
السمك
لحمه ويغفر يا كل ده من غير اي نشويات بتدخل على شان جسمك ما بيطمرش
