التمر من الحاجات الجميله اللي بتدي باورو طاقه لنا لكن في زياده الوزن اي بيعمل
ايه
تحضير خلطة الحليب و التمر لزيادة الوزن
نقوم بنقع الحليب والتمر معا في ان واحد لمدة تتراوح ما بين 5 الى 6
ساعات . ثم يقوم الشخص المسدودة شهيته عن الاكل بأكله لتفتح شهيته للطعام . يجب
المداومة على هذا الخليط لفترة بسيطة الى ان يتضح الفرق في زيادة الوزن .
