فوائد الفوليك للشعر , حمض الفوليك للشعر
فوائد الفوليك للجسم والشعر عديدة جدا تعرفى على الاطعمة الغنية بالفوليك والمفيدة للشعر
بعض الاطعمة الغنية بالفوليك
الخس
السّبانخ.
الكرنب
القرنبيط
البروكلي.
صفار البيض.
البابايا
الكيوي
نبات الهليون.
فوائد حمض الفوليك للشعر
علاج مشكلة تساقط الشعر
يحفز نمو الشعر عند الرجال والنساء ويزيد من طولة وكثافةً
يسرّع عملية إنتاج الخلايا السليمة وانقسامها مما يساعد على تحسين نمو الشعر.
يحد من ظهور الشيب بالشعر ونقصةيؤدي إلى ظهور الشيب بالشّعر
علاج داء الثعلبة.
يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيويةً
يساعد تناول الزنك مع حمض الفوليك على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه
