يوم الأربعاء 5:45 صباحًا 28 أكتوبر، 2020

تعالو جبت لكم سلطتي الجديده اتحددى اذا ماادمنتي عليه

اشهى نوعيات السلطات , تعالو جبت لكم سلطتي الحديثة اتحددى اذا ما ادمنتي عليه

السلطات من الطبخات الهامة جدا جدا و الصحية للجسم و يجب تناول السلطة

بشكل دائم لانها تمد الجسم بفتامينات كثيرة

 

المكونات

 3 افراد
حبتين طماطم كبار
4 واحداة خيار
حسب الرغبه مجموعة من ست لثمان و رقات خس
ملح
كزبره
ونعناع
وبقدونس اذا ما بكزبره
فلفل اسود مطحون
زيت زيتون بمقدار معلقه او معلقتين حسب الرغبه
احيانا بضيف معلقه بهارت مشكلة صغيرة

الخطوات

نقوم بتغسيل اوراق الخس بكيفية جيده و باقي الخضار

نقوم بتقطيع المكونات حسب للرغبه بناس بيقطعوها حباتكبيرة بس انا بفضلها قطع صغيرة

نقوم بوضهعا باناء واحد و اضافه معلقتين صغيرة ملح و نص معلقة صغار فلفل اسود و الزيت

نقوم بخلط المكونات كافه مع بعضها البعض ليمتزج كل من الملح و الزيت و الفلفل جيدا

بالتاكيد بطريقتي الخاصة و بصراحه بعملها كل يوم كراميل حبيبتي مرتي لانها بتحبها كثير مني

تحت ايدي ربي ما يحرمني منها

تعالو جبت لكم سلطتي الحديثة اتحددى اذا ما ادمنتي عليه

تعالو جبت لكم سلطتي الحديثة اتحددى اذا ما ادمنتي عليه

تعالو جبت لكم سلطتي الحديثة اتحددى اذا ما ادمنتي عليه
8 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.