الى تعدت سن الاربعين ومازال عندها امل في الحمل تدخل

حلم الانجاب بعد الاربعين مش مستحيل   الى تعدت سن الاربعين ومازال عندها امل في الحمل
تدخل

لاجل حدوث  حمل فوق سن الاربعين

１- ممارسة العلاقة الزوجية مرة كل يومين على الأقل

فى فترة التبويض التى تبدأ من اليوم ١١ إلى ال ١٤ من تاريخ أول يوم
للدورة الشهرية الأخيرة عندك ، حتى تزداد فرص الإنجاب.

２- اكل الطعام الصحي

يمكن أن يكون الوزن الزائد من الحاجات التى تؤثر بشكل سلبى على فرص الحمل، فالنساء
اللاتي يزيد مؤشر كتلة جسمهن عن 30 يمكن أن يصابوا بمشاكل فى الحمل، لذلك فالحفاظ
على وزن صحي واكل الكثير من الفواكه والخضروات ومنع الأطعمة المصنعة يزيد من فرص الحمل
و صحة الجنين.

３- اكل الفيتامينات وحمض الفوليك إذا كنت ترغبين فى الإنجاب

تنصح هيئة الصحة البريطانية باكل كل من فيتامين د وحامض الفوليك قبل الحمل وخلال فترة
الحمل من أجل النمو الصحي للجنين وتحسين مساراته العصبية.

حلم الانجاب بعد الاربعين مش مستحيل

الى تعدت سن الاربعين ومازال عندها امل في الحمل تدخل

اللى تعدوا سن الاربعين ومازالوا  عندهم امل فى الحمل ادخلوا